Kirsebærbase
Lav GI
GL 4.5 per typisk kopp (150 g) · GL 3 per 100 g
- Lav glykemisk indeks og belastning
- Moderat naturlig sukkerinnhold
Kirsebærbase har en glykemisk indeks på 22 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 4.5.
Oppdatert 13. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kirsebærbase er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 63 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 12.8 g |
| Naturlig | 12.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.07 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk indeks og belastning
- Rik på antioksidanter
- Godt fiberinnhold
- Moderat naturlig sukkerinnhold
- Lavt protein
- Minimale sunne fettstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kirsebærbase?
Kirsebærbase har en glykemisk indeks på 22 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 4.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Kirsebærbase bra for folk med insulinresistens?
Kirsebærbase har et lavt glykemisk indeks (22), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kirsebærbase blodsukker?
Kirsebærbase har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kirsebærbase i Logi-appen, med din porsjon.
