Hermetiske kirsebær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hermetiske kirsebær har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Hermetiske kirsebær over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Hermetiske kirsebær er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Inneholder kostfiber
- ✗ Høyt tilsatt sukkerinnhold
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Bearbeidet produkt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 21g |
| Sukker (totalt) | 19g |
| Naturlig | 9.0g |
| Tilsatt | 10g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 0.6g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hermetiske kirsebær?
Hermetiske kirsebær har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Hermetiske kirsebær bra for folk med insulinresistens?
Hermetiske kirsebær har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Hermetiske kirsebær blodsukker?
Hermetiske kirsebær har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →