Hermetiske kirsebær
Moderat GI
GL 52 per typisk boks (400 g) · GL 13 per 100 g
- Lavt innhold av fett og natrium
- Høy glykemisk belastning og indeks
Hermetiske kirsebær har en glykemisk indeks på 60, høyere enn ren Kirsebær (22). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 52.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Kirsebær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hermetiske kirsebær er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 21 g |
| Sukker (totalt) | 19 g |
| Naturlig | 9 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt innhold av fett og natrium
- Godt vanninnhold
- Høy glykemisk belastning og indeks
- Betydelig innhold av tilsatt sukker
- Lavt forhold mellom fiber og sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hermetiske kirsebær?
Hermetiske kirsebær har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 52; per 100 g er den glykemiske belastningen 13.
Er Hermetiske kirsebær bra for folk med insulinresistens?
Hermetiske kirsebær har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Villblåbær.
Hvilken variant av Kirsebær har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kirsebær i denne databasen har frosne kirsebær lavest glykemisk belastning (3 per 100 g).
Sjekk Hermetiske kirsebær i Logi-appen, med din porsjon.
