frosne kirsebær
Lav GI
GL 3 per 100 g
- rike på antioksidanter
- inneholder naturlig sukker
frosne kirsebær har en glykemisk indeks på 22, det samme som ren Kirsebær (22).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kirsebær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
frosne kirsebær er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 63 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 12.8 g |
| Naturlig | 12.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.04 g |
| Umettet | 0.26 g |
| Natrium | 3 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- rike på antioksidanter
- lav glykemisk indeks
- godt fiberinnhold
- inneholder naturlig sukker
- lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til frosne kirsebær?
frosne kirsebær har en glykemisk indeks på 22 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er frosne kirsebær bra for folk med insulinresistens?
frosne kirsebær har et lavt glykemisk indeks (22), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kirsebær har lavest glykemisk belastning?
frosne kirsebær har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Kirsebær i denne databasen (3 per 100 g).
Sjekk frosne kirsebær i Logi-appen, med din porsjon.
