Kormasaus
GI 40 · LavtGL 3 / 100 g4/10
Lav GI
40 GI
GL 3 per 100 g
Logi-score 4/10
- Inneholder sunne fettsyrer fra nøtter/kokos
- Høyt innhold av mettet fett
Kormasaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 29. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kormasaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
160
Kalorier
8 g
Karbohydrater
2 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunne fettsyrer fra nøtter/kokos
- Kilde til kostfiber
- Høyt innhold av mettet fett
- Inneholder tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kormasaus?
Kormasaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er Kormasaus bra for folk med insulinresistens?
Kormasaus har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kormasaus blodsukker?
Kormasaus har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kormasaus i Logi-appen, med din porsjon.
