L-glutamin
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Støtter tarmregenerering
- Ingen fiber
L-glutamin har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
L-glutamin er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
400
Kalorier
0 g
Karbohydrater
100 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 100 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbeidingsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Støtter tarmregenerering
- Fri for sukker og fett
- Høyt proteininnhold
- Ingen fiber
- Ingen vitaminer og mineraler
- Ikke en naturlig del av kostholdet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til L-glutamin?
L-glutamin har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er L-glutamin bra for folk med insulinresistens?
L-glutamin inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk L-glutamin i Logi-appen, med din porsjon.
