kalkunschnitzel
Lav GI
GL 3 per 100 g
- høyt proteininnhold
- inneholder raffinert mel (panering)
kalkunschnitzel har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 5. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kalkunschnitzel er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lav glykemisk belastning
- moderat fettinnhold
- inneholder raffinert mel (panering)
- moderat natriuminnhold
- stekt i tilsatt fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kalkunschnitzel?
kalkunschnitzel har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er kalkunschnitzel bra for folk med insulinresistens?
kalkunschnitzel har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kalkunschnitzel blodsukker?
kalkunschnitzel har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kalkunschnitzel i Logi-appen, med din porsjon.
