Kalkunspyd

Kalkunspyd

Ingen glykemisk indeks8/10

Glykemisk indeks ikke målt ennå

2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
  • Høyt proteininnhold
  • Moderat natriuminnhold

Kalkunspyd har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.

Oppdatert 27. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Kalkunbryst

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Kalkunspyd er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

120
Kalorier
2 g
Karbohydrater
22 g
Protein
3 g
Fett
per 100g
Kalorier120 kcal
Karbohydrater2 g
Sukker (totalt)1 g
Naturlig1 g
Tilsatt0 g
Fiber0.5 g
Løselig0.2 g
Uløselig0.4 g
Protein22 g
Fett3 g
Mettet0.7 g
Umettet2.3 g
Natrium350 mg

Bearbeidingsgrad

60%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
  • Høyt proteininnhold
  • Lavt mettet fettinnhold
  • Lav glykemisk påvirkning
  • Moderat natriuminnhold
  • Noe bearbeiding fra marinade
  • Lavt fiberinnhold

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Kalkunspyd?

Den glykemiske indeksen for Kalkunspyd er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.

Er Kalkunspyd bra for folk med insulinresistens?

Den glykemiske indeksen for Kalkunspyd er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.

Hvilken variant av Kalkunbryst har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Kalkunbryst i denne databasen har Kalkun- og grønnsaksgryte lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk Kalkunspyd i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.