Birria med magert kjøttdeig av kalkun

Birria med magert kjøttdeig av kalkun

Ingen glykemisk indeks7/10

Glykemisk indeks ikke målt ennå

3 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
  • Høyt proteininnhold
  • Moderat natriuminnhold

Birria med magert kjøttdeig av kalkun har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.

Oppdatert 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Kalkunbryst

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Birria med magert kjøttdeig av kalkun er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

110
Kalorier
3 g
Karbohydrater
15 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
Kalorier110 kcal
Karbohydrater3 g
Sukker (totalt)1 g
Naturlig1 g
Tilsatt0 g
Fiber1 g
Løselig0.3 g
Uløselig0.7 g
Protein15 g
Fett4 g
Mettet1.2 g
Umettet2.8 g
Natrium350 mg

Bearbeidingsgrad

65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Høyt proteininnhold
  • Lavere mettet fett enn tradisjonell birria
  • Inneholder noe fiber
  • Moderat natriuminnhold
  • Prosessert tilberedningsmetode
  • Lavt fiberinnhold sammenlignet med plantebaserte måltider

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Birria med magert kjøttdeig av kalkun?

Den glykemiske indeksen for Birria med magert kjøttdeig av kalkun er ikke målt ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.

Er Birria med magert kjøttdeig av kalkun bra for folk med insulinresistens?

Den glykemiske indeksen for Birria med magert kjøttdeig av kalkun er ikke målt. Med 3 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.

Hvilken variant av Kalkunbryst har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Kalkunbryst i denne databasen har Kalkun- og grønnsaksgryte lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk Birria med magert kjøttdeig av kalkun i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.