魚なしの食品

6,453食品

魚または魚由来成分（魚醤、魚油を含む）が記載されていない食品。甲殻類と軟体動物は別のアレルゲングループです。このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

蒸し全粒レンズ豆低GI 29 GL 5.8 / 100g 9/10

調理済みレンズ豆低GI 29 GL 5.8 / 100g 9/10

Ground beef Sloppy Joe filling 中GI 55 GL 6 / 100g 4/10

アーティチョークエキス低GI 15 GL 6 / 100g 8/10

アイダレッドアップル低GI 38 GL 6 / 100g 8.5/10

アジア風ごまドレッシング低GI 40 GL 6 / 100g 5/10

アップルピューレ低GI 40 GL 6 / 100g 7.5/10

アボカドひよこ豆フムス低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

アロエベラぶどうジュース中GI 60 GL 6 / 100g 3/10

イチゴサラダ低GI 45 GL 6 / 100g 6.5/10

イチゴとチアシードのソース低GI 40 GL 6 / 100g 8/10

イチジク低GI 35 GL 6 / 100g 7/10

エビフライ低GI 45 GL 6 / 100g 6/10

オーゲイン植物性プロテインパウダー低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

オリヴィエサラダ中GI 55 GL 6 / 100g 6/10

オレンジバナナジュース低GI 50 GL 6 / 100g 6/10

おろしホースラディッシュ低GI 35 GL 6 / 100g 7/10

カウボーイキャビア低GI 35 GL 6 / 100g 8.5/10

カクテルソース低GI 40 GL 6 / 100g 3/10

かぼちゃピューレ中GI 65 GL 6 / 100g 8/10

かぼちゃペースト中GI 65 GL 6 / 100g 7/10

ガラリンゴ低GI 38 GL 6 / 100g 8.5/10

カリフラワーニョッキ低GI 45 GL 6 / 100g 7/10

カンネリーニ豆低GI 31 GL 6 / 100g 8/10

グリーンビーンズ、キヌア、チェリートマトのサラダ（ライトビネグレット添え）低GI 45 GL 6 / 100g 8.5/10

ゴールデンアップル低GI 38 GL 6 / 100g 8.5/10

ゴールデンビート中GI 64 GL 6 / 100g 9/10

コーンスープ中GI 60 GL 6 / 100g 5/10

ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）低GI 35 GL 6 / 100g 5/10

ザクロ低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

ザクロの種低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

ザックスビーシグネチャードレッシング低GI 40 GL 6 / 100g 3/10

サテーソース低GI 35 GL 6 / 100g 3/10

シトラスソーダ中GI 65 GL 6 / 100g 1/10

シナモンアップルベイクド低GI 40 GL 6 / 100g 8/10

シナモンアップルロースト低GI 40 GL 6 / 100g 7/10

シナモンサプリメント低GI 10 GL 6 / 100g 6/10

シナモン入り焼きリンゴ低GI 38 GL 6 / 100g 8/10

ジャンボ豆低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

シュリンプアルフレードとブロッコリー中GI 55 GL 6 / 100g 4/10

シロップ漬け洋ナシ低GI 43 GL 6 / 100g 4/10

シンプルひよこ豆ブレンド低GI 28 GL 6 / 100g 9/10

スーパーフードグリーンズブレンド低GI 20 GL 6 / 100g 9/10

スウェーデンカブ高GI 72 GL 6 / 100g 8/10

ズッキーニパンケーキ低GI 45 GL 6 / 100g 7/10

ストックキューブ低GI 40 GL 6 / 100g 2.5/10

スパイスソース低GI 40 GL 6 / 100g 5/10

スペイン風オムレツ中GI 55 GL 6 / 100g 6/10

そら豆低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

タピオカとステビア入りブラックカラントプリン低GI 40 GL 6 / 100g 6/10

ダル用レンズ豆低GI 32 GL 6 / 100g 8.5/10

タンジェリン低GI 47 GL 6 / 100g 8.5/10

チアシード入りチェリージャム低GI 35 GL 6 / 100g 7/10

テキーラカクテル中GI 65 GL 6 / 100g 2/10

トマトソース入りビーンズ低GI 40 GL 6 / 100g 7/10

トマトソース煮レンズ豆（肉代替品）低GI 35 GL 6 / 100g 7/10

トマトライススープ中GI 65 GL 6 / 100g 5/10

ドラゴンフルーツジュース低GI 48 GL 6 / 100g 7/10

ナタデココ低GI 35 GL 6 / 100g 4/10

バーベキューミートローフ低GI 45 GL 6 / 100g 4/10

パイナップルジュース（砂糖無添加）低GI 46 GL 6 / 100g 4/10

パイナップルジュース（通常）低GI 46 GL 6 / 100g 4/10

バタービーン低GI 32 GL 6 / 100g 8.5/10

ハニークリスプアップル低GI 36 GL 6 / 100g 8/10

ハニーデューメロン中GI 65 GL 6 / 100g 6/10

バニラヨーグルト低GI 45 GL 6 / 100g 4/10

パパイヤ中GI 60 GL 6 / 100g 7/10

パパイヤジュース中GI 60 GL 6 / 100g 6/10

バルサミコリダクション低GI 35 GL 6 / 100g 5/10

ハワイアンパンチ緑茶中GI 65 GL 6 / 100g 3/10

ビーガンクランチプロテインスプレッド低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

ビーガンバニラ豆腐デザート低GI 45 GL 6 / 100g 6/10

ビーガンプロテインパウダーチョコレートブラウニー低GI 35 GL 6 / 100g 7/10

ピーチヨーグルト低GI 45 GL 6 / 100g 5.5/10

ピーナッツソース低GI 35 GL 6 / 100g 5/10

ビーンサラダ低GI 35 GL 6 / 100g 8.5/10

ピューレ状の全果実低GI 40 GL 6 / 100g 7/10

ひよこ豆スプレッド低GI 35 GL 6 / 100g 7/10

ピンクレディーアップル低GI 39 GL 6 / 100g 8.5/10

フーディーズケトンスナックミックス低GI 25 GL 6 / 100g 5/10

ブラックカラントジュース低GI 50 GL 6 / 100g 3/10

ブラッドオレンジ風味レモネード中GI 65 GL 6 / 100g 3.5/10

フルーツコンポート中GI 55 GL 6 / 100g 4/10

フルーツサラダ低GI 45 GL 6 / 100g 7/10

フルヴィータピュアフルーツドリンク低GI 45 GL 6 / 100g 6.5/10

プロテインパン低GI 35 GL 6 / 100g 6/10

ベビービーツ中GI 64 GL 6 / 100g 7.5/10

ヘルシーチョイス低GI 50 GL 6 / 100g 7.5/10

ホワイトビーンディップ低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

マッシュルームとキヌアのベジバーガーパティ低GI 40 GL 6 / 100g 7/10

マルチフルーツジュース中GI 55 GL 6 / 100g 4.5/10

ミックスフルーツ低GI 50 GL 6 / 100g 7/10

ミックス豆の煮物低GI 30 GL 6 / 100g 9/10

ムサカ中GI 55 GL 6 / 100g 5/10

ムハンマラ低GI 40 GL 6 / 100g 6/10

メジュールデーツ低GI 36 GL 6 / 100g 9/10

ゆでミックス豆低GI 30 GL 6 / 100g 9/10

ライトビーンズ低GI 31 GL 6 / 100g 9/10

ライムレモンフルーツドリンク中GI 65 GL 6 / 100g 3.5/10

リフライドブラックビーンズ低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

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