栄養酵母
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
栄養酵母の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、栄養酵母の血糖指数は最も低い部類です。
栄養酵母は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
325
カロリー
41g
炭水化物
40g
タンパク質
7g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
- ✓ Very high content of complete protein
- ✓ High dietary fiber content
- ✓ Rich source of B vitamins
- ✗ Possible allergic reactions in sensitive individuals
- ✗ High purine content (not recommended for gout)
加工度
35%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 325 kcal |
| 炭水化物 | 41g |
| 糖質（合計） | 0.3g |
| 天然 | 0.3g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 27g |
| 水溶性 | 7g |
| 不溶性 | 20g |
| タンパク質 | 40g |
| 脂質 | 7g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 5.8g |
| ナトリウム | 50mg |
よくある質問
栄養酵母の血糖指数は何ですか？
栄養酵母の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
栄養酵母はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
栄養酵母は低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
栄養酵母は血糖値にどのような影響を与えますか？
栄養酵母の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →