重曹
血糖指数なし5/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 5/10
- カロリーゼロ
- 非常に高いナトリウム含有量
重曹は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/08/06に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #175040 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
重曹の種類
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 小さじ | 5 g |
栄養成分 (100gあたり)
0
カロリー
0 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 0 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 27360 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- カロリーゼロ
- 砂糖や炭水化物なし
- 最小限の加工
- 非常に高いナトリウム含有量
- 栄養価なし（食物繊維、タンパク質、ビタミン）
- 高血圧のリスクの可能性
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
重曹を使ったレシピ
よくある質問
重曹の血糖指数は何ですか？
重曹は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
重曹はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
重曹は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリで重曹をポーションとともに確認。
