グルテンフリーイースト

GI 15 · 低GL 2 / 100g7.5/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 7.5/10

グルテンフリーイーストの血糖指数は15で、通常のイースト（15）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

グルテンフリーイーストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

105

カロリー

18 g

炭水化物

8.4 g

タンパク質

1.9 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

グルテンフリーイーストの血糖指数は何ですか？

グルテンフリーイーストの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

グルテンフリーイーストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

グルテンフリーイーストは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

イーストの中で最も血糖負荷が低い形態は？

グルテンフリーイーストはこのデータベース内の全イーストの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでグルテンフリーイーストをポーションとともに確認。