フライソース
血糖指数なし2/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物15g
Logiスコア 2/10
- 不飽和脂肪酸を含む
- 添加糖分が多い
フライソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物15gを含みます。
2026/05/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
フライソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
320
カロリー
15 g
炭水化物
1 g
タンパク質
30 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 15 g |
| 糖質（合計） | 10 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 8 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 30 g |
| 飽和脂肪酸 | 4 g |
| 不飽和脂肪酸 | 24 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 不飽和脂肪酸を含む
- 少量で風味をプラスできる
- 添加糖分が多い
- ナトリウム含有量が高い
- 超加工食品成分を含む
よくある質問
フライソースの血糖指数は何ですか？
フライソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物15gを含みます。
フライソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
フライソースの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物15gを含むため、ポーション量に注意してください。
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Logiアプリでフライソースをポーションとともに確認。
