オーゲイン チョコレートファッジプロテインシェイク
GI 40 · 低GL 6.3 / グラス4/10
低GI
40 GI
グラス（263g）あたりGL 6.3 · 100gあたりGL 2.4
Logiスコア 4/10
- 良質なタンパク質含有
- 超加工食品
オーゲイン チョコレートファッジプロテインシェイクの血糖指数は40で、通常の高タンパクプロテインシェイク（10g）（35）より高いです。 グラス（263g）で血糖負荷は6.3増加します。
2026/01/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
高タンパクプロテインシェイク（10g）の種類
- GI 35 · 100gあたりGL 1.4
高タンパクプロテインシェイク（10g） - GI 20 · 100gあたりGL 0.3 ブランド: muscle_milksugar free
マッスルミルクゼロシュガープロテインシェイク - プレミアプロテインシェイク バニラ味GI 30 · 100gあたりGL 1 ブランド: premier_protein
- GI 30 · 100gあたりGL 1 ブランド: premier_proteincaramel
プレミアプロテインシェイクキャラメル - GI 35 · 100gあたりGL 2 ブランド: oikoschocolate
オイコス チョコレートプロテインシェイク - GI 35 · 100gあたりGL 2 chocolateブランド: vital_proteins
チョコレートプロテインシェイク - フェアライフ コアパワー バニラ プロテインシェイクGI 35 · 100gあたりGL 2 ブランド: fairlife_core_powervanilla
- さらに+4
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
オーゲイン チョコレートファッジプロテインシェイクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
70
カロリー
6 g
炭水化物
5 g
タンパク質
2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 70 kcal |
| 炭水化物 | 6 g |
| 糖質（合計） | 4 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 3 g |
| 食物繊維 | 1 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 0.7 g |
| タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| ナトリウム | 90 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 良質なタンパク質含有
- 食物繊維を含む
- 超加工食品
- 添加糖を含む
- 添加物や甘味料を含む
アレルゲン
含む: 乳大豆
含む可能性あり: 木の実
よくある質問
オーゲイン チョコレートファッジプロテインシェイクの血糖指数は何ですか？
オーゲイン チョコレートファッジプロテインシェイクの血糖指数は40（低）です。グラス（263g）あたり血糖負荷は6.3、100gあたりは2.4です。
オーゲイン チョコレートファッジプロテインシェイクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
オーゲイン チョコレートファッジプロテインシェイクは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
高タンパクプロテインシェイク（10g）の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の高タンパクプロテインシェイク（10g）の中で、マッスルミルクゼロシュガープロテインシェイクが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.3）。
Logiアプリでオーゲイン チョコレートファッジプロテインシェイクをポーションとともに確認。
