ライムウェッジ

GI 20 · 低GL 2.1 / 100g9.5/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 2.1

Logiスコア 9.5/10

ライムウェッジの血糖指数は20で、通常のライム（20）と同じです。

2025/10/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ライムウェッジは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

10.5 g

炭水化物

0.7 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ライムウェッジの血糖指数は何ですか？

ライムウェッジの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は2.1です。

ライムウェッジはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ライムウェッジは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ライムの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のライムの中で、香料（ミント、ライム）が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでライムウェッジをポーションとともに確認。