卵なしの食品

6,431食品

卵が成分として記載されていない食品。マヨネーズ、多くのペストリー、パスタの多くは除外されています。未加工食品や卵不使用の調理品は含まれます。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

ショートカットベーコン 5.5/10 ショートリブ 4/10 しらたき 9/10 しらたき 7/10 ジン 2/10 シングルモルトウイスキー 2/10 ジンジャーエール 6/10 シンプルオリーブオイルとビネガードレッシング 4/10 シンプルビネグレット(オリーブオイル、レモン汁、ハーブ) 8/10 スイートクリームバター 4/10 スイートンロー甘味料 2/10 スイスチーズ 7/10 スエット 2/10 スカートステーキ 8/10 スカモルツァチーズ 5/10 スクアックアローネ 5/10 スクラロース 4/10 スケトウダラ 8.5/10 スケトウダラ切り身 9/10 スズキ 8/10 スズキ 9/10 スズキの切り身 9/10 スターターカルチャー 8/10 ステーキ 8/10 ステーキパティ 6.5/10 ステビアバニラドロップ 9/10 ステビア抽出物 8/10 ステビア甘味ハーブロゼンジ 6/10 ステビア純粋エキス 8/10 ステビア葉エキス(レブM) 7/10 ステビオール配糖体甘味料 8/10 ストラッキーノチーズ 5/10 ストリングチーズ 6.5/10 スパークリングウォーターとフレッシュベリー 10/10 スパークリングロゼワイン 3/10 スパイシーヴェントリチーナ 3/10 スパイシーオリーブオイル 6/10 スパイシースプレッド 2/10 スパイシーソーセージ 3/10 スパイスブレンド 6/10 スパイス抽出物 7/10 スパム 2/10 スピリットビネガー 6/10 スプレーオイル 4/10 スプレッダブルパスタ 4.5/10 スプレッドソース 3/10 スプレッドチーズ 4/10 スペアミント 10/10 スモークゴーダチーズ 5.5/10 スモークサーモン 8/10 スモークサーモントラウト 7/10 スモークターキースライス 6/10 スモークパプリカとガーリックパウダーのミックス(無塩) 7/10 スモークビーフブリスケット 5/10 スモークフレーバー 2/10 スルグニチーズ 6/10 スレムスカソーセージ 4/10 セミハードチーズ 6/10 セラーノハム 5/10 ゼラチンカプセル 3/10 ゼラチンパウダー 7/10 セルシウスエナジードリンク 2/10 セルロース 9/10 セルロースゲル 7/10 ゼロカロリー甘味料パック 6/10 ゼロシュガーレモネード 8/10 ゼロティー 10/10 セロリシード 8/10 ソーヴィニヨン・ブランワイン 3/10 ソーセージケーシング 5/10 ソーセージパティ 4/10 ソーセージリンク 3/10 ソールズベリーステーキパティ 5/10 ソテーしたホタテ 8.5/10 ソフトチーズ 4/10 ソプレッサータ 3/10 ソポツカハム 4/10 ソルビタンモノステアレート 1/10 ソルビン酸カリウム 4/10 ターキーコールドカット 6/10 ターキーサラミ 4/10 ターキースキュア 8/10 ターキーストック 8/10 ターキーの冷製肉 9/10 ターキーベーコン 5/10 ターキーペパロニ 3/10 ターキー胸肉のターメリック風味グリル 9/10 ターメリックと黒胡椒のミックス 9/10 タイ 9/10 ダイエットコーク 5/10 ダイエットドクターペッパー 3/10 タイボチーズ 5/10 タウリン 5/10 タコ 8/10 だし 8/10 ダチョウのひき肉 9/10 タヒニガーリックソース 7/10 ダブルクリーム 3/10 たまり醤油 6/10 タラ 9/10
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