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1715 alimenti
Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Beta-glucano d'avena IG basso 40 CG 24 / 100 g 6/10 
Estratto di manzo IG medio 60 CG 24 / 100 g 2/10 Gusto di pollo IG medio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Marinata bbq IG medio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Mix di spezie per zuppe istantanee IG medio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 
Polvere aromatizzante IG medio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 
Spezia di pancetta IG medio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 Gusto Margherita IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 
Salsa di pomodoro IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 
Spezia ranch IG basso 50 CG 25 / 100 g 4/10 Toast con burro di arachidi IG medio 65 CG 25 / 100 g 4/10 Addensante (glicerina, emulsionante, farina di quinoa, enzimi, mono- e digliceridi degli acidi grassi) IG medio 65 CG 26 / 100 g 2/10 Aroma di pancetta IG medio 65 CG 26 / 100 g 1/10 Aroma di vitello IG medio 65 CG 26 / 100 g 2/10 
Miscela di spezie per pan di zenzero IG basso 40 CG 26 / 100 g 6/10 Mix di snack al peperoncino tostato IG medio 55 CG 26 / 100 g 4/10 Salsa Bitcoin IG medio 65 CG 26 / 100 g 2/10 
Miscela aromatizzante fromage IG medio 60 CG 27 / 100 g 2.5/10 
Salsa kauai IG medio 65 CG 27 / 100 g 2/10 
Salsa per ramen IG medio 60 CG 27 / 100 g 2/10 
Condimento per insalata di mirtilli e noci IG medio 55 CG 27.5 / 100 g 4/10 
Aromatizzante mela e zenzero IG alto 70 CG 28 / 100 g 2/10 
Base aromatizzante IG alto 70 CG 28 / 100 g 1/10 
Estratto di guaranà IG basso 40 CG 28 / 100 g 6/10 
Miscela di spezie IG basso 40 CG 28 / 100 g 4/10 
Radice di liquirizia essiccata IG basso 30 CG 28 / 100 g 4/10 
Salsa hoisin IG medio 55 CG 28 / 100 g 2/10 
Semi di dattero tostati IG basso 35 CG 28 / 100 g 8/10 
Miscela di nutrienti IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Miscela di spezie IG medio 65 CG 29 / 100 g 1/10 Polvere base per aromi IG medio 65 CG 29 / 100 g 1/10 Polvere per base di zuppa ramen IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 condimento per ali di pollo piccanti IG medio 60 CG 30 / 100 g 2/10 
Miscela di condimento per uova IG medio 60 CG 30 / 100 g 2/10 Salsa Pad Thai IG medio 65 CG 31 / 100 g 3/10 
Aroma di prosciutto e panna IG alto 70 CG 32 / 100 g 1.5/10 
Aroma di tequila IG alto 70 CG 32 / 100 g 1/10 
Polvere di maca IG basso 45 CG 32 / 100 g 6/10 Condimento al formaggio IG medio 60 CG 33 / 100 g 2/10 
Crema superfood dolce e cremosa IG medio 55 CG 33 / 100 g 3/10 Gusto formaggio e cipolla IG medio 60 CG 33 / 100 g 2/10 
miscela per salsa ranch IG medio 60 CG 33 / 100 g 2/10 Mix di spezie per spaghetti IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
Polvere di sugo leggero a basso contenuto di sale IG medio 60 CG 33 / 100 g 3/10 Preparato per brodo di pollo istantaneo IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
Roux al curry IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
Salsa char siu IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
Salsa di pomodoro IG medio 55 CG 33 / 100 g 3/10 
Spezia per barbecue IG medio 60 CG 33 / 100 g 3/10 
Alimento liofilizzato IG basso 50 CG 35 / 100 g 5/10 
Glicerina vegetale IG basso 35 CG 35 / 100 g 2/10 brodo di pollo in polvere IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Crema per caffè IG medio 60 CG 36 / 100 g 1/10 
Crema vegetale IG medio 60 CG 36 / 100 g 2/10 
Estratto di menta IG medio 60 CG 36 / 100 g 2/10 Guarnizioni croccanti per insalata IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Polvere Generation 50 Plus IG medio 65 CG 36 / 100 g 3/10 
Preparato per salsa Chicken Korma IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Salsa gravy au jus IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Polvere Nutrizionale Ensure IG medio 65 CG 37 / 100 g 2/10 
Polvere di frutta e verdura IG basso 50 CG 38 / 100 g 4/10 
Vino di riso dolce IG alto 95 CG 38 / 100 g 1/10 Zuppa al formaggio istantanea IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 Condimento dolce e piccante IG medio 60 CG 39 / 100 g 2/10 
Estratto di arancia IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
Panna in polvere IG medio 60 CG 39 / 100 g 1/10 Aroma di aceto IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 Aroma di asperula IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 Aroma di cannella IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 
Aroma di mela IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 
aroma di pesca IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 Aromi IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 
Colorante al caramello IG medio 60 CG 41 / 100 g 1/10 
Aceto in polvere IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Aroma di formaggio vegano IG alto 70 CG 42 / 100 g 1/10 Estratto di anice IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Miglioratore di pasta IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Salsa di cipolla e panna acida IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Pollo croccante jalapeño IG alto 70 CG 45 / 100 g 2/10 Polvere di salsa ai funghi IG alto 70 CG 45 / 100 g 2/10 
Polvere per zuppa (base cremosa) IG alto 75 CG 45 / 100 g 2/10 Aroma di frutti di bosco IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 
Aroma di frutti di bosco IG alto 80 CG 48 / 100 g 1.5/10 Aroma di pera IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 Aroma di pistacchio IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 Aroma di torta ai lamponi IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 
Base aromatica intensa IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 Exotic fruit flavorings IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 
Crema acida aromatizzata IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 Aroma di cetriolo IG alto 80 CG 50 / 100 g 1/10 
Aroma di lychee IG alto 80 CG 50 / 100 g 1/10 
Aroma di vaniglia IG alto 80 CG 50 / 100 g 1/10 chips ai gamberetti IG alto 75 CG 51 / 100 g 2/10 Prodotto di marca IG alto 80 CG 52 / 100 g 2/10 zuppa di pomodoro istantanea IG alto 75 CG 53 / 100 g 2/10 
Salep IG medio 65 CG 55 / 100 g 4/10 Aroma di anguria IG alto 90 CG 56 / 100 g 1/10 
Mele IG alto 80 CG 56 / 100 g 1/10 
Miglioratori di pane IG alto 85 CG 60 / 100 g 1/10 
Gusto di noce IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
