Piatto punjabi

GI 62 · ModeratoCG 15.5 / 100 g5/10

IG medio

62 GI

CG 15.5 per 100 g

Punteggio Logi 5/10

Piatto punjabi ha un indice glicemico di 62 (Moderato).

Aggiornato il 2 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Piatto punjabi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

160

Calorie

25 g

Carboidrati

5 g

Proteine

4.5 g

Grassi

per 100g

65%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di Piatto punjabi?

Piatto punjabi ha un indice glicemico di 62 (Moderato) e un carico glicemico di 15.5 per 100 g.

Piatto punjabi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Piatto punjabi ha un indice glicemico moderato (62). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Piatto punjabi sulla glicemia?

Piatto punjabi ha un carico glicemico di 15.5 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

Controlla Piatto punjabi nell'app Logi, con la tua porzione.