Estratto di vaniglia
Indice glicemico non ancora misurato
- Utilizzato a cucchiaini: circa 12 kcal e 0,5 g di zucchero per cucchiaino (4,2 g).
- Circa 34 g di alcol per 100 g: la maggior parte delle sue 288 kcal per 100 g proviene dall'alcol.
Estratto di vaniglia non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 12.7 g di carboidrati per 100 g.
Revisionato il 5 ott 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 173471 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1.4 per 100 g Ground cinnamon gives oats, yogurt, baking and coffee a warm, sweet aroma by the pinch, with no alcohol and about 2.5 kcal per gram.
Cannella - CG 13.7 per 100 g Cardamom is a classic aromatic for sweet doughs, rice pudding and coffee; a pinch replaces vanilla's perfume with a citrusy, floral note.
Cardamomo - CG 1.1 per 100 g Lemon zest scents cakes, cheesecakes and yogurt the same way as a flavouring, with no alcohol or added sugar.
Scorza di limone biologico - CG 5 per 100 g Orange zest adds a sweet, fragrant note to baking, porridge and desserts where vanilla would, with no alcohol.
Scorza d'arancia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Estratto di vaniglia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1/2 tsp | 2 g |
| 1 tsp | 4 g |
| 1 tbsp | 13 g |
| 1 cup | 208 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 288 kcal |
| Carboidrati | 12.7 g |
| Zuccheri (totali) | 12.7 g |
| Naturali | 10.7 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 9 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Utilizzato a cucchiaini: circa 12 kcal e 0,5 g di zucchero per cucchiaino (4,2 g).
- Aggiunge un aroma dolce a avena, yogurt e prodotti da forno senza aggiungere zuccheri propri degni di nota.
- Circa 34 g di alcol per 100 g: la maggior parte delle sue 288 kcal per 100 g proviene dall'alcol.
- Non contiene proteine, fibre o vitamine significative.
Calcola il carico glicemico di un pasto con Estratto di vaniglia
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Estratto di vaniglia
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Estratto di vaniglia?
L'indice glicemico di Estratto di vaniglia non è ancora stato misurato. Contiene 12.7 g di carboidrati per 100 g.
Estratto di vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Estratto di vaniglia non è misurato. Con 12.7 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
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