Condimento al jalapeño

Condimento al jalapeño

GI 40 · Basso GL 10 · Medio Score 7/10

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Condimento al jalapeño ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.

Rispetto ad altri other, Condimento al jalapeño si colloca tra i più bassi per indice glicemico.

Condimento al jalapeño è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.

Indice Glicemico 40
Basso GI
Migliore per il controllo della glicemia
Carico Glicemico 10
Medio GL
Impatto moderato sulla glicemia
220
Calorie
45g
Carboidrati
6g
Proteine
3g
Grassi

Punteggio Logi: 7/10

Perché questo punteggio?

  • Alto contenuto di fibre
  • Indice glicemico basso
  • Bassa lavorazione
  • Contenuto di sodio molto alto
  • Zuccheri aggiunti moderati

Livello di lavorazione

75%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie220 kcal
Carboidrati45g
Zuccheri (totali)6g
Naturali4.0g
Aggiunti2g
Fibre12g
Solubili3.6g
Insolubili8.4g
Proteine6g
Grassi3g
Saturi0.5g
Insaturi2.5g
Sodio12000mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Condimento al jalapeño?

Condimento al jalapeño ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.

Condimento al jalapeño è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Condimento al jalapeño ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Condimento al jalapeño sulla glicemia?

Condimento al jalapeño ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

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