Mini panino al tonno

GI 65 · ModeratoCG 18 / 100 g5/10

IG medio

65 GI

CG 18 per 100 g

Punteggio Logi 5/10

Mini panino al tonno ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Mini panino al tonno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

210

Calorie

27 g

Carboidrati

12 g

Proteine

6 g

Grassi

per 100g

70%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Qual è l'indice glicemico di Mini panino al tonno?

Mini panino al tonno ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.

Mini panino al tonno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Mini panino al tonno ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Mini panino al tonno sulla glicemia?

Mini panino al tonno ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

Controlla Mini panino al tonno nell'app Logi, con la tua porzione.