Miscela di spezie chai
IG basso
CG 0.7 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 13 per 100 g
- Carico e indice glicemico bassi
- Contenuto di carboidrati moderato
Miscela di spezie chai ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.7.
Aggiornato il 18 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 25 g |
| Solubili | 7.5 g |
| Insolubili | 17.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico e indice glicemico bassi
- Contenuto di fibra molto elevato
- Processamento minimo
- Contenuto di carboidrati moderato
- Basso contenuto di proteine per la quantità
- Sodio leggermente elevato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di spezie chai?
Miscela di spezie chai ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.7; per 100 g il carico glicemico è 13.
Miscela di spezie chai è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di spezie chai ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Miscela di spezie chai sulla glicemia?
Miscela di spezie chai ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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