Pasto pronto confezionato
IG medio
CG 13 per 100 g
- Fonte di proteine
- Alto indice glicemico
Pasto pronto confezionato ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 9 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasto pronto confezionato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di proteine
- Basso contenuto di grassi saturi
- Alto indice glicemico
- Carico glicemico medio
- Alto contenuto di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pasto pronto confezionato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasto pronto confezionato?
Pasto pronto confezionato ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Pasto pronto confezionato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasto pronto confezionato ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Quinoa cotta.
Come influisce Pasto pronto confezionato sulla glicemia?
Pasto pronto confezionato ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Controlla Pasto pronto confezionato nell'app Logi, con la tua porzione.
