Miscela di spezie al curry
IG basso
CG 2.6 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 17.4 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Può contenere tracce di allergeni (senape, fieno greco)
Miscela di spezie al curry ha un indice glicemico di 30, inferiore a quello del Curry in polvere semplice (35). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 2.6.
Aggiornato il 8 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Curry in polvere
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miscela di spezie al curry è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 325 kcal |
| Carboidrati | 58 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 21 g |
| Solubili | 6.3 g |
| Insolubili | 14.7 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti
- Senza sale aggiunto
- Può contenere tracce di allergeni (senape, fieno greco)
- Non è una fonte significativa di proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di spezie al curry?
Miscela di spezie al curry ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 2.6; per 100 g il carico glicemico è 17.4.
Miscela di spezie al curry è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di spezie al curry ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Curry in polvere ha il carico glicemico più basso?
Miscela di spezie al curry ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Curry in polvere in questo database (17.4 per 100 g).
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