Alimenti senza frutta a guscio

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Alimenti senza frutta a guscio: niente mandorle, noci, nocciole, anacardi, pistacchi, noci pecan, noci del Brasile o macadamia. Le arachidi sono un gruppo separato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Confetti di cioccolato CG 49 / 100 g 1.5/10 Cracker sbriciolati CG 49 / 100 g 2/10 Crema acida aromatizzata CG 49 / 100 g 2/10 Crema alla cannella e pane tostato CG 49 / 100 g 1/10 Crosta di pane CG 49 / 100 g 3/10 Maccheroni di mais CG 49 / 100 g 5/10 Miscela di cereali CG 49 / 100 g 4.5/10 Miscela di farine di grano, riso e soia CG 49 / 100 g 5/10 Orsetto di marshmallow CG 49 / 100 g 2/10 Pan di spagna al cioccolato CG 49 / 100 g 1/10 Pan di zenzero classico CG 49 / 100 g 2.5/10 Pasta a forma di alfabeto CG 49 / 100 g 3/10 Patatine bbq al forno CG 49 / 100 g 3/10 piccoli dolci assortiti CG 49 / 100 g 1.5/10 Schiuma di latte CG 49 / 100 g 2/10 Sciroppo di pan di zenzero CG 49 / 100 g 1/10 Sciroppo di zucchero CG 49 / 100 g 1/10 Sfoglie di lasagna CG 49 / 100 g 4/10 Taralli CG 49 / 100 g 4/10 Aroma di lychee CG 50 / 100 g 1/10 Aroma di vaniglia CG 50 / 100 g 1/10 Avena istantanea CG 50 / 100 g 5/10 Baranki CG 50 / 100 g 4/10 Biscotti al tè CG 50 / 100 g 2.5/10 Biscotti gullon CG 50 / 100 g 2/10 Biscotti Oreo dorati CG 50 / 100 g 1/10 Biscotti petit beurre CG 50 / 100 g 2.5/10 Biscotto al caffè CG 50 / 100 g 2/10 Biscotto Domino CG 50 / 100 g 1.5/10 Cracker classici CG 50 / 100 g 2/10 Cracker pita CG 50 / 100 g 4/10 Cream crackers CG 50 / 100 g 4/10 Crostini CG 50 / 100 g 3/10 Farina rosa CG 50 / 100 g 3/10 Miele essiccato CG 50 / 100 g 2.5/10 Mini-wheats glassati CG 50 / 100 g 4/10 Pangrattato al jalapeño CG 50 / 100 g 2/10 Pangrattato tipo panko CG 50 / 100 g 3/10 Pasta di farina CG 50 / 100 g 2/10 Tostada a basso contenuto di sodio CG 50 / 100 g 5/10 Uvetta CG 50.7 / 100 g 3/10 Barretta Papita CG 51 / 100 g 1.5/10 Cereali life original CG 51 / 100 g 4/10 Mirtilli rossi secchi con sale marino CG 51 / 100 g 2/10 Pretzel CG 51 / 100 g 2/10 Pretzel morbido CG 51 / 100 g 2/10 Strisce di pane piatto aromatizzato alle erbe CG 51 / 100 g 4/10 Uvetta CG 51.5 / 100 g 4/10 Carta di riso CG 52 / 100 g 3/10 Carta di riso CG 52 / 100 g 3/10 Farina di mais arricchita CG 52 / 100 g 4/10 Noodles shin ramyun CG 52 / 100 g 2/10 Paccheri CG 52 / 100 g 3/10 Pangrattato CG 52 / 100 g 2/10 Papaya essiccata CG 52 / 100 g 3/10 Pop-tart senza glassa CG 52 / 100 g 2/10 Ananas essiccato CG 53 / 100 g 4/10 Baguette classica CG 53 / 100 g 2/10 Biscotti di maria CG 53 / 100 g 2/10 Biscotto secco CG 53 / 100 g 3/10 Caramella ripiena di crema CG 53 / 100 g 1.5/10 Cialde croccanti di amaranto CG 53 / 100 g 6/10 Cracker di ostrica CG 53 / 100 g 4/10 Crostini di frumento CG 53 / 100 g 2/10 Cuore di latte maltato CG 53 / 100 g 1/10 Farina di mais gialla CG 53 / 100 g 3/10 Farina per dolci CG 53 / 100 g 2/10 Fette biscottate CG 53 / 100 g 2/10 Ganache al cioccolato CG 53 / 100 g 1/10 Grissini al gusto pizza CG 53 / 100 g 2.5/10 Pan di zenzero Katarzynki CG 53 / 100 g 2/10 Pane croccante Sonko CG 53 / 100 g 4/10 Pangrattato aromatizzato CG 53 / 100 g 3/10 Pangrattato fresco CG 53 / 100 g 2/10 Pangrattato leggeri CG 53 / 100 g 3/10 Pangrattato secco CG 53 / 100 g 2/10 Pangrattato tostato CG 53 / 100 g 2/10 Panko autentico CG 53 / 100 g 2/10 Pezzi di toffee CG 53 / 100 g 1.5/10 Pho CG 53 / 100 g 2/10 Polvere di grano CG 53 / 100 g 5/10 Pop-Tart alla fragola CG 53 / 100 g 1/10 Pryaniki russi CG 53 / 100 g 2/10 Riso soffiato CG 53 / 100 g 4/10 Riso venere CG 53 / 100 g 4/10 Siero di latte in polvere demineralizzato CG 53 / 100 g 2/10 Waffle di amaranto CG 53 / 100 g 5/10 Aroma di acero CG 54 / 100 g 1/10 Biscotti Schär P'tit Matin CG 54 / 100 g 2/10 Briciole di biscotto allo zucchero CG 54 / 100 g 2/10 Cereali cheerios CG 54 / 100 g 4/10 Cracker salati CG 54 / 100 g 2.5/10 Farina di mais CG 54 / 100 g 3/10 Farina di mais CG 54 / 100 g 4/10 Fiocchi d'avena tostati CG 54 / 100 g 3/10 Grissino CG 54 / 100 g 3/10 Panatura di farina di mais CG 54 / 100 g 3/10 Rivestimento impanato CG 54 / 100 g 4/10 Cracker CG 55 / 100 g 4/10 Farina di mais CG 55 / 100 g 3/10
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