Cavolo in tempura
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Cavolo in tempura ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Cavolo in tempura si colloca sopra la media per indice glicemico.
Cavolo in tempura è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 20g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubili | 0.7g |
| Insolubili | 1.5g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 320mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cavolo in tempura?
Cavolo in tempura ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Cavolo in tempura è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cavolo in tempura ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Cavolo in tempura sulla glicemia?
Cavolo in tempura ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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