Panino aperto su fette di patata dolce al forno con hummus
IG basso
CG 11 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Carico glicemico moderato
Panino aperto su fette di patata dolce al forno con hummus ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 12 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Panino aperto su fette di patata dolce al forno con hummus è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 2.2 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Proteine di origine vegetale
- Carico glicemico moderato
- Contiene un po' di sodio
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panino aperto su fette di patata dolce al forno con hummus?
Panino aperto su fette di patata dolce al forno con hummus ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 11 per 100 g.
Panino aperto su fette di patata dolce al forno con hummus è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panino aperto su fette di patata dolce al forno con hummus ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Panino aperto su fette di patata dolce al forno con hummus sulla glicemia?
Panino aperto su fette di patata dolce al forno con hummus ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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