lievito madre di segale
IG basso
CG 26.4 per tazza (240 g) · CG 11 per 100 g
- Contains live probiotics
- Contains gluten
lievito madre di segale ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza (240 g) aggiunge un carico glicemico di 26.4.
Aggiornato il 21 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di lievito madre di segale
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
lievito madre di segale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaino | 5 g | 0.6 |
| 1 cucchiaio | 15 g | 1.7 |
| 1 tazza | 240 g | 26.4 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2.2 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains live probiotics
- Moderate glycemic index
- Good fiber content
- Contains gluten
- Moderate carbohydrate content
- Low protein
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di lievito madre di segale?
lievito madre di segale ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza (240 g) ha un carico glicemico di 26.4; per 100 g il carico glicemico è 11.
lievito madre di segale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
lievito madre di segale ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di lievito madre di segale ha il carico glicemico più basso?
lievito madre di segale ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di lievito madre di segale in questo database (11 per 100 g).
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