pasta di farina di lupini
IG basso
CG 11 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Livello di lavorazione moderato
pasta di farina di lupini ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 23 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
pasta di farina di lupini è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 15 g |
| Solubili | 5 g |
| Insolubili | 10 g |
| Proteine | 22 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di fibre
- Basso indice glicemico
- Livello di lavorazione moderato
- Contiene alcuni grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con pasta di farina di lupini
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pasta di farina di lupini?
pasta di farina di lupini ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 11 per 100 g.
pasta di farina di lupini è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pasta di farina di lupini ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce pasta di farina di lupini sulla glicemia?
pasta di farina di lupini ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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