Gyros vegetariano
IG medio
CG 11 per 100 g
- Contiene proteine vegetali
- Contenuto moderato di sodio
Gyros vegetariano ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 22 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gyros vegetariano è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 5.8 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine vegetali
- Contenuto moderato di fibre
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
- Ingredienti lavorati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gyros vegetariano?
Gyros vegetariano ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 11 per 100 g.
Gyros vegetariano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gyros vegetariano ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Gyros vegetariano sulla glicemia?
Gyros vegetariano ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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