Taquitos di manzo
IG basso
CG 11 per 100 g
- Contiene proteine del manzo
- Alto contenuto di sodio
Taquitos di manzo ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 8 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Taquitos di manzo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 450 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine del manzo
- Fornisce fibre alimentari
- Alto contenuto di sodio
- Contenuto moderatamente alto di grassi saturi
- Cereali lavorati/raffinati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Taquitos di manzo?
Taquitos di manzo ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 11 per 100 g.
Taquitos di manzo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Taquitos di manzo ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Taquitos di manzo sulla glicemia?
Taquitos di manzo ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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