terrina
IG basso
CG 0.3 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Lavorazione moderata
terrina ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 4 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
terrina è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene un po' di fibre dalle verdure
- Lavorazione moderata
- Alto contenuto di sodio
- Contiene grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con terrina
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di terrina?
terrina ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 0.3 per 100 g.
terrina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
terrina ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce terrina sulla glicemia?
terrina ha un carico glicemico di 0.3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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