Casseruola di hash brown
IG medio
CG 12 per porzione tipica (100 g) · CG 12 per 100 g
- Contiene alcune proteine
- Alto contenuto di sodio
Casseruola di hash brown ha un indice glicemico di 65, inferiore a quello del Crocchetta di patate semplice (75). Una porzione tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 12.
Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Casseruola di hash brown è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.45 g |
| Insolubili | 1.05 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine
- Contenuto calorico moderato
- Alto contenuto di sodio
- Carico e indice glicemico moderati
- Alto contenuto di grassi saturi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Casseruola di hash brown?
Casseruola di hash brown ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una porzione tipica (100 g) ha un carico glicemico di 12; per 100 g il carico glicemico è 12.
Casseruola di hash brown è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Casseruola di hash brown ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Frittelle di zucchine al forno.
Quale forma di Crocchetta di patate ha il carico glicemico più basso?
Casseruola di hash brown ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Crocchetta di patate in questo database (12 per 100 g).
Controlla Casseruola di hash brown nell'app Logi, con la tua porzione.
