Lagman
IG medio
CG 11 per 100 g
- Contains vegetables and lean meat
- Moderate glycemic load
Lagman ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 22 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Lagman è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains vegetables and lean meat
- Moderate fiber content
- Moderate glycemic load
- Contains refined grains
- Moderate sodium content
Calcola il carico glicemico di un pasto con Lagman
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Lagman?
Lagman ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 11 per 100 g.
Lagman è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Lagman ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Lagman sulla glicemia?
Lagman ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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