Miscela di spezie korma
IG basso
CG 1.7 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 11.6 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Quantità moderata di sodio
Miscela di spezie korma ha un indice glicemico di 20, inferiore a quello del Miscela di spezie semplice (40). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 1.7.
Aggiornato il 18 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Miscela di spezie
- GI 40 · CG 28 per 100 g
Miscela di spezie - GI 10 · CG 5 per 100 g low sodium
Miscela di spezie semplice - GI 20 · CG 8 per 100 g spanish
Spezia spagnola - GI 20 · CG 8 per 100 g kebab
Spezie per kebab - Miscela di spezie TikkaGI 20 · CG 11 per 100 g tikka
- GI 20 · CG 12 per 100 g chinese
Cinque spezie cinese - GI 40 · CG 16 per 100 g gyros
Spezie per gyros - +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miscela di spezie korma è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 58 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 24 g |
| Solubili | 7.2 g |
| Insolubili | 16.8 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di fibra
- Nessun zucchero aggiunto
- Quantità moderata di sodio
- Calorie medie
- Livello di lavorazione sconosciuto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di spezie korma?
Miscela di spezie korma ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 1.7; per 100 g il carico glicemico è 11.6.
Miscela di spezie korma è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di spezie korma ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Miscela di spezie ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Miscela di spezie in questo database, Miscela di spezie semplice ha il carico glicemico più basso (5 per 100 g).
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