Spezie mediorientali
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Spezie mediorientali ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Spezie mediorientali si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Spezie mediorientali è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 58g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 34g |
| Solubili | 10.2g |
| Insolubili | 23.8g |
| Proteine | 11g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 6.8g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spezie mediorientali?
Spezie mediorientali ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Spezie mediorientali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spezie mediorientali ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Spezie mediorientali sulla glicemia?
Spezie mediorientali ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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