Torta salata prosciutto e funghi

GI 55 · ModeratoCG 11 / 100 g4/10

IG medio

55 GI

CG 11 per 100 g

Punteggio Logi 4/10
  • Contains protein from ham and cheese
  • Moderate glycemic load

Torta salata prosciutto e funghi ha un indice glicemico di 55 (Moderato).

Aggiornato il 29 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Torta salata prosciutto e funghi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

230
Calorie
20 g
Carboidrati
10 g
Proteine
12 g
Grassi
per 100g
Calorie230 kcal
Carboidrati20 g
Zuccheri (totali)2 g
Naturali1 g
Aggiunti1 g
Fibre2 g
Solubili0.6 g
Insolubili1.4 g
Proteine10 g
Grassi12 g
Saturi6 g
Insaturi5 g
Sodio650 mg

Livello di lavorazione

75%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Contains protein from ham and cheese
  • Provides some dietary fiber
  • Moderate glycemic load
  • High sodium content
  • Contains saturated fat

Calcola il carico glicemico di un pasto con Torta salata prosciutto e funghi

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Torta salata prosciutto e funghi?

Torta salata prosciutto e funghi ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 11 per 100 g.

Torta salata prosciutto e funghi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Torta salata prosciutto e funghi ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Torta salata prosciutto e funghi sulla glicemia?

Torta salata prosciutto e funghi ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

Controlla Torta salata prosciutto e funghi nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.