Asimina triloba
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Asimina triloba ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Asimina triloba si colloca sopra la media per indice glicemico.
Asimina triloba è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 20g |
| Zuccheri (totali) | 13g |
| Naturali | 13.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.6g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 1g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 0.8g |
| Sodio | 3mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Asimina triloba?
Asimina triloba ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Asimina triloba è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Asimina triloba ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Asimina triloba sulla glicemia?
Asimina triloba ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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