preparazione di pesca
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preparazione di pesca ha un indice glicemico di 42, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, preparazione di pesca si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
preparazione di pesca è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto calorico
- ✓ Contiene vitamine e antiossidanti
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✗ Indice glicemico moderato
- ✗ Basso contenuto di proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 50 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 10g |
| Naturali | 10.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 0.6g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 1mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di preparazione di pesca?
preparazione di pesca ha un indice glicemico di 42, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
preparazione di pesca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
preparazione di pesca ha un indice glicemico basso (42), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce preparazione di pesca sulla glicemia?
preparazione di pesca ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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