flan alla vaniglia e caramello
IG basso
CG 11 per 100 g
- Contiene un po' di proteine da uova e latte
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
flan alla vaniglia e caramello ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 4 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
flan alla vaniglia e caramello è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 70 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine da uova e latte
- Fornisce calcio
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ultra-processato
- Basso contenuto di fibre
Calcola il carico glicemico di un pasto con flan alla vaniglia e caramello
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di flan alla vaniglia e caramello?
flan alla vaniglia e caramello ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 11 per 100 g.
flan alla vaniglia e caramello è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
flan alla vaniglia e caramello ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce flan alla vaniglia e caramello sulla glicemia?
flan alla vaniglia e caramello ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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