Concentrati di carota, aronia e uva
IG medio
CG 26 per 100 g
- Contiene alcuni antiossidanti da aronia e carota
- Alto contenuto di zuccheri
Concentrati di carota, aronia e uva ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Budino di chia con latte di mandorla senza zucchero e nocciole tostateCG 1 per 100 g Questo scambio offre un carico glicemico significativamente inferiore (1 contro 26) e fornisce grassi sani e fibre per stabilizzare la glicemia.
- CG 1 per 100 g Sostituire un concentrato ad alto carico glicemico con questa opzione ricca di proteine e fibre riduce drasticamente l'impatto glicemico (CG 1 contro 26).
Yogurt greco senza zucchero e semi di lino macinati - Lamponi freschi con cannella in polvereCG 3 per 100 g I lamponi offrono un carico glicemico molto più basso (3 contro 26) e l'aggiunta di cannella può ulteriormente favorire livelli sani di zucchero nel sangue.
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Concentrati di carota, aronia e uva è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 44 g |
| Zuccheri (totali) | 40 g |
| Naturali | 30 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcuni antiossidanti da aronia e carota
- Fornisce tracce di vitamine
- Alto contenuto di zuccheri
- Carico glicemico moderato
- Concentrato lavorato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Concentrati di carota, aronia e uva?
Concentrati di carota, aronia e uva ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 26 per 100 g.
Concentrati di carota, aronia e uva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Concentrati di carota, aronia e uva ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Budino di chia con latte di mandorla senza zucchero e nocciole tostate.
Come influisce Concentrati di carota, aronia e uva sulla glicemia?
Concentrati di carota, aronia e uva ha un carico glicemico di 26 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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