biscotti alle carote
IG medio
CG 39.6 per 100 g
- Some fiber from carrots and flour
- High added sugar and carbohydrate load
biscotti alle carote ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 10 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8 per 100 g Questo muffin offre un profilo aromatico simile ai biscotti alle carote, ma con un IG (28 contro 65) e un CG (8 contro 38,5) significativamente più bassi.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 1 per 100 g Questa è un'alternativa saziante e ricca di proteine con un impatto glicemico molto inferiore (CG 1 contro 38,5).
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale soddisfa la voglia di dolce con un carico glicemico molto più basso (CG 6,97 contro 38,5).
Cioccolato fondente 85% - CG 5.5 per 100 g Le mele cotte alla cannella offrono una dolcezza naturale a basso indice glicemico (CG 5,48 contro 38,5) rispetto ai biscotti confezionati.
Mele cotte con cannella
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
biscotti alle carote è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 61 g |
| Zuccheri (totali) | 29 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 22 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 5.5 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 280 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Some fiber from carrots and flour
- Small amount of carotenoid-rich carrot
- Provides modest unsaturated fat
- High added sugar and carbohydrate load
- Refined baked product with substantial processing
- Low protein and relatively high saturated fat
Calcola il carico glicemico di un pasto con biscotti alle carote
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di biscotti alle carote?
biscotti alle carote ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 39.6 per 100 g.
biscotti alle carote è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
biscotti alle carote ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto).
Come influisce biscotti alle carote sulla glicemia?
biscotti alle carote ha un carico glicemico di 39.6 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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