Carboidrati
IG alto
CG 100 per 100 g
- Fonte di energia rapida
- Indice e carico glicemico estremamente elevati
Carboidrati ha un indice glicemico di 100 (Alto).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.3 per 100 g La farina di mandorle fornisce una risposta glicemica molto più stabile rispetto ai dolci ad alto indice glicemico, con un CG di 1 rispetto a 100.
Farina di mandorle - CG 0.1 per 100 g I semi di chia offrono un alto contenuto di fibre e grassi sani che rallentano la digestione, riducendo significativamente l'impatto glicemico rispetto alla scelta originale.
Semi di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Carboidrati è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 400 kcal |
| Carboidrati | 100 g |
| Zuccheri (totali) | 100 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 100 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 0 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di energia rapida
- Privo di grassi
- Indice e carico glicemico estremamente elevati
- Privo di fibre o micronutrienti
- Ultra-processato, ricco di zuccheri aggiunti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Carboidrati
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Carboidrati?
Carboidrati ha un indice glicemico di 100 (Alto) e un carico glicemico di 100 per 100 g.
Carboidrati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Carboidrati ha un indice glicemico alto (100) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Farina di mandorle.
Come influisce Carboidrati sulla glicemia?
Carboidrati ha un carico glicemico di 100 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Carboidrati nell'app Logi, con la tua porzione.
