Har Gow
IG basso
CG 11 per 100 g
- Contiene proteine magre dei gamberi
- Contenuto moderato di sodio
Har Gow ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 31 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Har Gow è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 1.6 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine magre dei gamberi
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Involucro di amido raffinato
- Basso contenuto di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Har Gow?
Har Gow ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 11 per 100 g.
Har Gow è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Har Gow ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Har Gow sulla glicemia?
Har Gow ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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