Aringa in olio di lino
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto di sodio molto alto
Aringa in olio di lino non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 27 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Aringa atlantica
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aringa in olio di lino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 0.5 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 16 g |
| Grassi | 20 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 15 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Buona fonte di proteine complete
- Alto contenuto di acidi grassi omega-3
- Contenuto di sodio molto alto
- Qualità dell'olio utilizzato spesso bassa
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aringa in olio di lino?
Aringa in olio di lino non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.5 g per 100 g).
Aringa in olio di lino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aringa in olio di lino non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Aringa atlantica ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Aringa atlantica in questo database, Aringa in salsa di yogurt con erbe ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Aringa in olio di lino nell'app Logi, con la tua porzione.
