Aringa marinata
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Eccellente fonte di grassi omega-3 sani
- Contenuto di sodio molto alto
Aringa marinata non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 24 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Aringa atlantica
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aringa marinata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Eccellente fonte di grassi omega-3 sani
- Impatto glicemico/carboidrati pari a zero
- Contenuto di sodio molto alto
- Alto livello di lavorazione
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aringa marinata?
Aringa marinata non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Aringa marinata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aringa marinata non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Aringa atlantica ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Aringa atlantica in questo database, Aringa in salsa di yogurt con erbe ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Aringa marinata nell'app Logi, con la tua porzione.
