Aringa atlantica
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Ottima fonte di acidi grassi Omega-3
- Potenziale di accumulo di metalli pesanti
Aringa atlantica non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Revisionato il 7 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Aringa atlantica
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aringa atlantica è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 158 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 90 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ottima fonte di acidi grassi Omega-3
- Proteine di alta qualità con impatto glicemico zero
- Potenziale di accumulo di metalli pesanti
- Spesso venduto in marinate zuccherate o ad alto contenuto di sodio
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aringa atlantica?
Aringa atlantica non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Aringa atlantica è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aringa atlantica non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Aringa atlantica ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Aringa atlantica in questo database, Aringa in salsa di yogurt con erbe ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Aringa atlantica nell'app Logi, con la tua porzione.
