Aringa in acqua
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Eccellente fonte di acidi grassi omega-3
- Spesso contiene sale aggiunto
Aringa in acqua non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Aringa atlantica
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aringa in acqua è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 158 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 2.1 g |
| Insaturi | 6.9 g |
| Sodio | 70 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Eccellente fonte di acidi grassi omega-3
- Carico glicemico zero/senza carboidrati
- Proteine complete di alta qualità
- Spesso contiene sale aggiunto
- Rischio di microplastiche/metalli pesanti
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aringa in acqua?
Aringa in acqua non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Aringa in acqua è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aringa in acqua non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Aringa atlantica ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Aringa atlantica in questo database, Aringa in salsa di yogurt con erbe ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Aringa in acqua nell'app Logi, con la tua porzione.
