Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Triple sec CG 21 / 100 g 2/10 Uvetta nera essiccata CG 21 / 100 g 6/10 Verdure disidratate CG 21 / 100 g 5/10 Waffle con gocce di cioccolato CG 21 / 100 g 4/10 Waffle di patate CG 21 / 100 g 3/10 Biscotto di avena e cocco CG 21.6 / 100 g 6/10 Boccia energetica di noci, cacao e datteri CG 21.6 / 100 g 6.5/10 Muesli con semi di chia e noci CG 21.6 / 100 g 7.5/10 Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati CG 21.6 / 100 g 5/10 Aglio essiccato CG 22 / 100 g 6/10 Aglio in polvere CG 22 / 100 g 7/10 Aglio in polvere CG 22 / 100 g 7/10 Aglio in polvere disidratato CG 22 / 100 g 7/10 Arachidi croccanti alla griglia CG 22 / 100 g 3/10 Bacche di goji essiccate CG 22 / 100 g 6/10 Bagel con carne macinata CG 22 / 100 g 4/10 Cipolle croccanti CG 22 / 100 g 3/10 Fetta di pane di segale e farro CG 22 / 100 g 6.5/10 Fetta di pizza con funghi CG 22 / 100 g 4/10 Grano integrale CG 22 / 100 g 6/10 Kind Bar CG 22 / 100 g 4/10 Marmellata di lamponi senza zucchero CG 22 / 100 g 4/10 Noodles di chow mein CG 22 / 100 g 3/10 Pane di amaranto integrale CG 22 / 100 g 7/10 Pane di quinoa e amaranto CG 22 / 100 g 6/10 Pane di segale CG 22 / 100 g 7/10 Pane di segale con semi CG 22 / 100 g 6/10 Pane Good Seed a fette sottili CG 22 / 100 g 7/10 Pane multigrano keto CG 22 / 100 g 6/10 Pane Nature's Own 100% integrale CG 22 / 100 g 7/10 Pane nero CG 22 / 100 g 6.5/10 Panino integrale CG 22 / 100 g 5.5/10 Panino integrale CG 22 / 100 g 6/10 Pizza margherita CG 22 / 100 g 3/10 Pizza surgelata CG 22 / 100 g 3/10 Polpette energetiche CG 22 / 100 g 6.5/10 Polvere di lucuma CG 22 / 100 g 7/10 polvere per frullato dimagrante CG 22 / 100 g 3/10 Riso paprika CG 22 / 100 g 4/10 Salsa di senape e miele CG 22 / 100 g 3/10 Fette di segale con tahini CG 22.5 / 100 g 6.5/10 Salsa per nachos CG 22.5 / 100 g 5/10 Aglio e cipolla in polvere essiccati CG 23 / 100 g 7.5/10 Amaranto CG 23 / 100 g 7/10 Chutney CG 23 / 100 g 3/10 Crocchetta di patate CG 23 / 100 g 3/10 Dolcificante a base di piante CG 23 / 100 g 3/10 Fetta di pane a lievitazione naturale con semi CG 23 / 100 g 6/10 Fiocchi di quinoa CG 23 / 100 g 6/10 Impasto di farina di segale CG 23 / 100 g 5/10 Impasto di pizza integrale CG 23 / 100 g 5/10 Lampone essiccato CG 23 / 100 g 6/10 Mele essiccate senza zucchero CG 23 / 100 g 6/10 Mele essiccate zuccherate CG 23 / 100 g 4/10 Muffin integrale CG 23 / 100 g 4/10 Pancake classico CG 23 / 100 g 3/10 Pane ai 21 semi CG 23 / 100 g 4/10 Pane ai semi di chia CG 23 / 100 g 6/10 Pane Dave's Killer CG 23 / 100 g 6/10 Pane Dave's Killer 21 cereali e semi CG 23 / 100 g 6/10 Pane di fagioli CG 23 / 100 g 5/10 Pane integrale a lievitazione naturale CG 23 / 100 g 7/10 Panino integrale CG 23 / 100 g 5/10 Pinsa integrale CG 23 / 100 g 6/10 Polvere di cipollotto CG 23 / 100 g 8/10 Polvere di zucca CG 23 / 100 g 7/10 Prodotto alimentare CG 23 / 100 g 3/10 Roll di segale con cereali CG 23 / 100 g 6/10 Roti ai cereali misti CG 23 / 100 g 7/10 Salsa barbecue giapponese CG 23 / 100 g 2/10 Tortilla di mais cotta CG 23 / 100 g 6.5/10 Wafer integrale con burro di arachidi CG 23 / 100 g 6.5/10 Wrap integrale CG 23 / 100 g 7/10 Aceto in polvere CG 24 / 100 g 4/10 Anelli di patate fritte CG 24 / 100 g 3/10 Avena nuda CG 24 / 100 g 7.5/10 Biscotti integrali digestivi CG 24 / 100 g 7/10 Biscotto al cioccolato senza zucchero CG 24 / 100 g 4/10 Carta di pasta di grano integrale CG 24 / 100 g 7/10 Castagna CG 24 / 100 g 6/10 Castagne arrosto CG 24 / 100 g 6/10 Cioccolato semplice CG 24 / 100 g 3/10 Confettura di lamponi CG 24 / 100 g 3/10 Cracker d'avena al forno CG 24 / 100 g 7/10 Estratto di manzo CG 24 / 100 g 2/10 Fagioli mungo decorticati CG 24 / 100 g 7/10 Farina integrale CG 24 / 100 g 7/10 Fetta di pane di farro a lievitazione naturale CG 24 / 100 g 6.5/10 Focaccia integrale CG 24 / 100 g 6/10 Impasto di pizza integrale CG 24 / 100 g 5/10 KIND barretta caramello, mandorle e sale marino CG 24 / 100 g 4.5/10 Liquore all'arancia CG 24 / 100 g 2/10 Maltitolo CG 24 / 100 g 3/10 Marinata bbq CG 24 / 100 g 2/10 Mix di spezie per zuppe istantanee CG 24 / 100 g 2.5/10 Mora secca CG 24 / 100 g 6/10 Orzo germogliato CG 24 / 100 g 6/10 Pane di farro con lievito madre CG 24 / 100 g 6/10 Pane di farro senza zucchero CG 24 / 100 g 6/10 Pane integrale con cereali CG 24 / 100 g 6.5/10
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