Costine alla griglia con glassa al peperoncino, acero e chipotle
IG medio
CG 7 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di sodio
Costine alla griglia con glassa al peperoncino, acero e chipotle ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 26 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Costine alla griglia con glassa al peperoncino, acero e chipotle è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 7 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 14 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene grassi insaturi
- Alto contenuto di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di grassi saturi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Costine alla griglia con glassa al peperoncino, acero e chipotle?
Costine alla griglia con glassa al peperoncino, acero e chipotle ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
Costine alla griglia con glassa al peperoncino, acero e chipotle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Costine alla griglia con glassa al peperoncino, acero e chipotle ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Costine alla griglia con glassa al peperoncino, acero e chipotle sulla glicemia?
Costine alla griglia con glassa al peperoncino, acero e chipotle ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
-
Bistecca di prosciutto cotto nessun IG - macinato di manzo alla griglia nessun IG
- Costine di agnello alla griglia nessun IG
- Spiedino di agnello alla griglia nessun IG
-
Carne alla griglia nessun IG - coppa di maiale alla griglia nessun IG
- Spiedino di maiale alla griglia nessun IG
- Spiedino di maiale nessun IG
Controlla Costine alla griglia con glassa al peperoncino, acero e chipotle nell'app Logi, con la tua porzione.
